Am 17.05.2025 nahmen 17 Übungsleiterinnen und Übungsleiter aus dem ganzen oberbayerischen Raum ein Angebot der Abteilung „ Fitness & Gesundheit“ wahr und bildeten sich im Bereich Kinder- und Jugendsport weiter. Unter professioneller Anleitung des Dozenten Markus Ratzinger vom Bayerischen Turnverband wurden theoretische und praktische Anregungen für ein modernes Trainingskonzept vermittelt.
4XF CrossTraining ist als hochintensives und funktionelles Training bestens geeignet, um in viele andere Sportarten wie Turnen oder Leichtathletik integriert zu werden. Ziel dabei ist es, die allgemeine Fitness zu erhöhen. Aber auch im Kleinkindbereich ist es möglich, auf spielerische Art und Weise Ausdauer und Geschicklichkeit zu verbessern.
Wir bedanken uns herzlich bei Markus Ratzinger vom BTV für den sportlichen und abwechslungsreichen Tag!
