Alle, die sich um ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Kraft, Ausdauer, Koordination und natürlich auch um die Figur kümmern wollen, haben viermal pro Woche die Gelegenheit, an den Angeboten der Abteilung “Fitness und Gesundheit” teilzunehmen.
In der Mehrzweckhalle kann dreimal pro Woche trainiert werden:
Montag: Pilates (Mehrzweckhalle) Training:
19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag: ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates, Aerobic, Toning etc. bietet die Gelegenheit, sich aktiv um seine Figur zu kümmern. (Schulsporthalle)
Mittwoch: Bei der Step-Aerobic Kalorien verbrennen, sowie Ausdauer und Koordination schulen. (Mehrzweckhalle) 19.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag: Rückenfit (Mehrzweckhalle)
17:00 bis 18:00 Uhr
